身上特别痒怎么办

如果您感觉身上特别痒，可以考虑以下方法：

1.洗澡：用温水洗澡可以缓解痒感，但一定要用温水，不要用过热或过冷的水，以免加重症状。

2.保持皮肤湿润：尽量避免使用含酒精和香料的洗涤剂和肥皂，可选择含天然成分的植物性洗涤剂或润肤霜涂抹身上。

3.让衣服保持清洁：衣服要经常清洗，以避免细菌、尘螨等引起皮肤过敏。

4.避免刺激：避免穿着材质不透气的衣物和使用过多的化妆品，以免造成肌肤过敏。

5.暴露在太阳下：阳光有杀菌作用，有时晒晒太阳也能改善皮肤痒痒的症状。

如果以上办法仍不能缓解痒感，建议尽快就医，以确定症状的病因并寻找合适的治疗方案。