针灸什么时间效果好

针灸效果好的时间有：

1.上午10点至下午3点：这段时间是人体阳气最旺盛的时间，针灸能更好地刺激和调节人体的阳气。

2.晚上7点至9点：这段时间是人体阴气开始升华的阶段，针灸能更好地调节和平衡人体的阴阳气。

3.日出和日落：这两个时间点是阳气和阴气交替的时间，针灸能帮助调节和平衡人体的阴阳气，具有很好的效果。

4.餐后2小时以上：不要在饭后立刻进行针灸，需要等待2小时以上，让身体进行消化和吸收，避免影响针灸的效果。

5.周末和假期：身体放松的状态和精神愉悦的心情，有利于针灸的效果和疗程。