1.维护口腔清洁:定期刷牙、漱口和使用牙线可以清除口腔中的细菌和残留食物,降低口腔感染的风险。
2.避免口腔刺激:避免咬硬物、磨牙、咬指甲等习惯,以及冰冷或热饮料等刺激性食物,减少对牙齿造成的损伤和磨损,降低感染的风险。
3.定期检查口腔:定期到牙医处进行口腔检查和清洁,及时发现口腔疾病并接受治疗,防止牙齿发生感染。
4.注意饮食卫生:避免食用生冷食物、过于甜腻的食物以及过于油腻的食物,保持饮食清淡,防止口腔疾病发生。
5.保持身体健康:保持良好的生活习惯,增强体育锻炼和充足睡眠,提高免疫力,预防慢性疾病,降低口腔感染的风险。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号