牙黄怎么处理

牙黄的原因很多，可能是因为日常饮食中受到染色物质的影响，也可能因为口腔卫生不好引起了牙垢积累等。以下是一些处理牙黄的方法：

1. 刷牙：保持良好口腔卫生，每日早晚各刷牙2次以上，用牙线清洁牙缝。

2. 刷牙方法：采用正确的刷牙方法刷牙，要注意不要过度刷牙，避免对牙齿造成损伤。

3. 吃苹果：苹果中含有的酸性物质可以去除牙齿表面的污渍和垃圾。

4. 用漱口水：使用含氯己定的漱口水，每日两次，可以清洁牙齿表面的污渍，有效去除牙黄。

5. 洁牙：如果牙黄比较严重，可以去专业牙医机构进行洁牙，清除牙齿表面的菌斑和牙垢。

6. 漂白：漂白是一种快速去除牙黄的方法，但要去正规的医院或者牙科机构，避免使用不安全的漂白剂。

总之，要预防和治疗牙黄，最好的办法是保持良好的口腔卫生和饮食健康，多吃水果和蔬菜，少喝含色素的饮料和吸烟。