萎缩侧索硬化如何预防？

萎缩侧索硬化是一种常见的老年病，虽然不可避免，但可以采取以下措施来延缓病情加重：

1.保持适当的锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体机能，有助于延缓病情进展。

2.保持健康的饮食：遵循均衡饮食原则，少食多餐，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，有助于减轻身体负担。

3. 避免长时间保持同一姿势：长时间坐着或者站着，会使下肢血管受到压迫，从而影响血液循环，加速病情进展，应该经常活动身体，或者进行简单的运动。

4.控制糖尿病、高血压等慢性疾病：这些疾病会加速萎缩侧索硬化的进展，需积极治疗并保持良好的生活习惯。

5.定期检查：定期到医院进行检查，及时发现和治疗病情，有助于延缓病情进展。