口腔颌面部损伤如何预防？

口腔颌面部损伤的预防方法有以下几点：

1. 注意安全：避免高空作业、危险的运动、交通事故等高风险活动，注意遵守安全规则。

2. 穿戴安全装备：在运动等高风险活动中，要穿戴适合的安全装备，比如头盔、护手套等。

3. 饮食健康：少吃辛辣、硬质、甜腻的食物，避免吃过硬的坚果、骨头等，以免口腔受伤。

4. 停止口腔自我损伤行为：如牙齿咬合过紧和过松，或长期咬硬物或咬指甲等习惯，应及时纠正。

5. 定期检查口腔：定期到口腔医生或牙医处进行口腔检查，及时发现口腔颌面部疾病或问题，及时治疗，预防颌面部损伤。