急性乳腺炎如何预防？

以下是预防急性乳腺炎的一些方法：

1.保持乳房的卫生：每天使用温水和温和的肥皂清洗乳房，尤其是在哺乳期间。干净的乳房能够减少感染的风险。

2.正确哺乳：确保婴儿正确吸吮乳头，避免乳头磨损和感染。同时，哺乳时要避免乳房过度充盈，避免发生乳腺堵塞。

3.避免乳房受伤：避免乳房受到碰撞或挤压，尤其是在乳腺管道堵塞时。穿戴合适的文胸，避免使用过紧或不合适的文胸。

4.维持充足的液体摄入：每天应当喝足够的液体，帮助保持身体健康，增强免疫系统。

5.养成健康的生活方式：保持健康的饮食和锻炼习惯，增强身体免疫力。

如果感到乳房疼痛、肿胀和不适等症状，应该及时就医，以避免病情加重或导致其他并发症。