如何预防接触性皮炎

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原是什么，避免接触。

2. 使用安全的洗涤剂和清洁剂：选择洗涤剂和清洁剂时，应选择无香料、无添加剂、低刺激性的产品。

3. 穿戴合适的衣物：避免穿戴过于紧身、粗糙、不透气的衣物，容易引起擦痒或摩擦性皮炎。

4. 保持皮肤干爽：湿热的环境下容易滋生细菌，增加接触性皮炎发作的风险。因此，应注意保持皮肤干爽，如使用吸湿剂、避免过度出汗等。

5. 使用柔和的皮肤护理品：选择没有添加防腐剂、色素、香料等化学品的护肤品，避免对皮肤造成刺激。

6. 避免长时间接触水：长时间接触水可以导致皮肤变得干燥和容易受损，因此尽量减少长时间泡澡和水中游泳的时间。

7. 快速治疗皮肤问题：如果皮肤出现瘙痒、破损、红肿等问题，应尽快治疗，避免症状加重。