1.保持个人卫生。这是预防任何疾病的基本措施。注意手卫生,勤洗手,养成良好的通风习惯,避免与有呼吸道疾病的人密切接触。
2.坚持锻炼。运动可以提高免疫力,增强身体的抵抗力,降低感染的风险。
3.保持室内空气新鲜。定时开窗通风,减少室内空气污染和细菌繁殖的机会。
4.接种疫苗。对于某些特定人群(如老年人、儿童、慢性病患者等)可以通过接种肺炎疫苗预防疾病。
5.遵医嘱用药。如果身体有不适症状,应及时就医诊治,并按照医生的建议用药治疗,不要自行用药或过度用药。
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