榨什么汁排毒

可以榨青菜、苹果、芹菜、柠檬等食材，这些食材含有大量的维生素和矿物质，具有良好的排毒作用。其中，柠檬也含有丰富的维生素C，可以帮助提高免疫力。同时，这些食材还能够帮助调节肠道功能，促进身体的新陈代谢，有助于排毒。