筋膜炎如何治疗

筋膜炎的治疗方法包括以下几种：

1.休息：休息可以让炎症缓解，减轻疼痛。

2.冷敷：在初期疼痛明显的时候，可以冷敷患处缓解肌肉疼痛和炎症，每日冷敷两三次，持续10-15分钟。

3.热敷：在疼痛的后期，患处肌肉可以采用热敷，促进血液循环，缓解疼痛，每次敷热物品20-30分钟即可。

4.物理治疗：利用物理治疗手段，比如电子治疗、按摩、理疗和针灸等，可以减轻疼痛和增加局部血液循环。

5.药物治疗：如疼痛变严重，可以口服止痛药，外用贴药等去缓解诱发疼痛。

6.手术治疗：如果疼痛严重，治疗效果不佳，且病情进展，需要进行手术治疗。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方法应根据病情理性选择。在治疗过程中若病情进展或治疗效果不佳，要及时就医并遵从专业医生的建议。