文件删除了怎么恢复

如果是从计算机上删除了文件，可以尝试以下方法恢复：

1.查看回收站中是否有被删除的文件，如果有，可以恢复出来。

2.使用系统自带的文件恢复工具，例如在Windows中，可以通过"文件历史记录"功能进行文件恢复。

3.使用第三方的文件恢复软件，例如Recuva、EaseUSDataRecoveryWizard等，这些软件可以扫描计算机硬盘，找回已经删除的文件。但需要注意，文件已经被覆盖的情况下是无法恢复的。

如果是手机上删除了文件，可以尝试以下方法恢复：

1.在手机的相册、文件管理器等应用中查看"最近删除"文件夹，看是否有被误删的文件。

2.连接手机到电脑上，通过手机管理工具（如iTunes、手机助手等）进行恢复。

3.使用第三方的文件恢复软件，例如DiskDigger、EaseUSDataRecoveryWizardformobile等。

需要注意的是，对于已经被覆盖的文件，无论是在计算机还是手机上，都是无法恢复的。因此，尽量在文件丢失后，及时停止对硬盘或存储设备的使用，以避免数据被覆盖。