1. 定期眼部检查:对于所有人来说,无论是否患有青光眼,都应该定期进行眼部检查。对于无晶状体眼和人工晶状体眼的患者来说,更应该定期进行眼底检查、眼压测量和视神经检查等。
2. 饮食调理:饮食健康对预防和管理青光眼有帮助。建议多吃蔬菜、水果、鱼类等富含抗氧化物质的食物,并尽量控制盐分的摄入量。
3. 避免眼部损伤:无晶状体眼和人工晶状体眼容易受到眼部损伤,所以需要注意保护眼部。戴护目镜或眼罩可以减少眼部的受损程度,尤其是在进行体育活动、修剪草坪、使用化学品或参与其他高风险活动时。
4. 合理使用眼药水:对于已经被诊断出患有青光眼的人来说,很可能需要使用眼药水来降低眼压。但是,建议在医生的指导下,合理使用眼药水,并且遵循正确的使用方法。
5. 控制糖尿病和高血压:糖尿病和高血压可能会导致青光眼的发生,所以需要控制这两种疾病。首先,需要进行定期的检查,并配合医生的治疗建议进行治疗;其次,需要注意饮食和生活方式的调整,如控制饮食、限制饮酒、戒烟等。
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