以下是预防变异型心绞痛的建议：
1. 控制高血压、高血脂和高血糖等心血管疾病的风险因素。
2. 减轻压力，保持心情舒畅。
3. 停止吸烟，并避免二手烟的危害。
4. 饮食要健康，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加蔬果、全谷物和鱼类的摄入。
5. 保持适量的运动，增加身体的耐力。
6. 定期进行体检，及时发现相关疾病的存在。
7. 遵医嘱合理用药，特别是针对心脏、血脂和血糖的药物。
总之，保持健康的生活方式和规律的体检是预防变异型心绞痛的重要措施。同时，如果出现类似症状，及时就医进行诊断和治疗也是非常关键的。
