山地车刹车怎么调

1.调整刹车垫的位置：首先要确保刹车垫与轮缘接触的位置正确。用内六角扳手松开刹车弹簧，将刹车垫移动到与轮缘平行且相对位置正确的位置，然后再用扳手紧固弹簧。

2.调整刹车线的张力：松开刹车手柄，用内六角扳手松开刹车线，然后调整刹车手柄到理想的位置，并拉紧刹车线然后锁紧。紧张的刹车线意味着更强的力道，而松弛的刹车线会导致刹车失效。

3.调整刹车手柄位置：可以直接使用扳手或者在手柄上的调节螺丝来调整手柄位置。

4.清洁和保养：每个月左右清洗一次刹车系统。清洗的同时，检查刹车硬管和软管是否破损或泄漏，刹车油是否充足，刹车系统是否有任何问题。检查刹车制动力是否正常，如果刹车制动力下降，可能需要更换刹车垫或刹车片。

总之，调整和保养自行车刹车是确保安全行驶的重要步骤。对于那些对自行车不熟悉的人，最好请专业人士帮忙检查和调整。