肝纤维化如何预防？

以下是肝纤维化的预防措施：

1. 饮食：保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜水果、粗纤维食品、瘦肉和鱼类等。

2. 禁酒戒烟：戒烟限酒是最基本的肝病预防措施之一。

3. 防止感染：注意卫生和防止传染病的发生，如乙型肝炎、丙型肝炎等。

4. 定期检查：定期做肝功能、HBsAg、抗HCV等检查。

5. 避免暴露：避免长期接触有毒物质、化学药品、有害气体等。

6. 运动：适当的运动可以提高体力，增强身体免疫力。

7. 控制体重：肥胖是导致很多疾病的原因之一，所以要注意控制体重。