腮腺炎如何预防

腮腺炎是一种传染性疾病，以下是预防腮腺炎的方法：

1.打疫苗：腮腺炎疫苗是预防腮腺炎的重要方法，建议所有人接种措施。

2.注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕等时应遮住口鼻。经常洗手，不与患腮腺炎的人分享餐具、水杯、毛巾等个人物品。

3.保持良好的生活习惯：多锻炼身体、注意营养均衡，保持充足的睡眠，增强身体免疫力。

4.避免接触患者：如有家庭或周围熟人患腮腺炎时，要尽量避免与患者接触，防止疾病传播。

5.及时发现病情：一旦出现腮腺炎的症状，要及时就医，避免疾病扩散传染。