备孕
备孕的时候，可以适量食用一些中药，以下是一些
备孕吃什么中药好的建议：
1.枸杞子：具有补肝肾、明目、滋阴补血的作用，适合女性补充身体所需的养分，促进身体健康。
2.人参：具有补益元气、增强免疫力、调节体温、促进血液循环的功效，适合老年人、疲乏虚弱、失眠、头晕等人士食用。
枸杞
3.
大枣：具有补血、养心、益气、补肝、滋阴的作用，特别适合女性补充身体所需的养分，增强体质，预防
贫血等。
4.当归：具有活血、补血、止痛、调节内分泌等作用，适合女性朋友，可调整身体状况，增强身体免疫力。
需要提醒的是，食用中药有一定的禁忌，女性在备孕期间应该选择适宜自己身体状况并得到中医师的指导和监督的中药食用。
