2023-05-16 12:32
1.保持良好的身体健康状态,增强身体免疫力;
2.注意保持良好的饮食习惯和生活习惯,避免饮食过度、熬夜、生活不规律等不良习惯;
3.注意身体保暖,特别是胸部,避免着凉;
4.避免高强度运动,不要过度疲劳身体;
5.注意个人卫生,避免感染病菌。
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