
蔬菜
2. 饮食卫生:注意餐前洗手,烹调食品前要处理好食材,新鲜果蔬要充分清洗或削皮。
3. 避免生食或半熟的食品:如生肉、生鱼片、蛋黄等,避免吃罐头食品或过期的食品。

水果
5. 食用高温煮沸的食品:食品应煮沸至70℃以上或加热至熟透,特别是肉、蛋、海鲜等食品。
6. 饮用安全水源:饮用水要经过消毒或高温煮沸处理,尽量避免饮用未经处理的水源。
7. 注重个人卫生:保持身体清洁,穿干净衣服,不与患者分享用品等。
8. 增强体质:合理膳食,适度运动,保持心情舒畅,增强抵抗力。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号