商陆如何食用

商陆

商陆是一种坚果类食物，可以直接食用或用于烹调。以下是商陆的简单食用方法：

1. 直接食用：将商陆从果壳中取出，剥去外层的纤维，直接食用即可。

2. 处理后食用：将商陆用开水浸泡或煮熟后，剥去外层纤维，可以用来做汁、糊或制成各种甜点，如糕点、布丁等。

坚果

3. 烤制：将商陆坚果用铝箔包裹，放入烤箱中烘烤，直至表面略呈金黄色即可食用。

需要注意的是，商陆的果壳较为坚硬，建议小心剥离。此外，商陆含有大量脂肪和热量，适量食用即可。