脸颊大怎么办

有以下一些方法可以减少脸颊的大小：

1.控制饮食：控制摄入的盐分和油脂，食用较少的糖分和饱和脂肪酸，对于脸部脂肪的消耗有积极作用。

2.坚持运动：适当的运动和有规律的锻炼可以提高身体新陈代谢，促进脂肪的燃烧，防止早期脂肪沉淀，同时脸部也能通过运动来燃烧体内脂肪。

3.女性最好避免长时间使用化妆品，特别是容易使皮肤曝晒，青春痘等的化妆品。

4.利用面部按摩消除脸颊肌肉的过度紧密感，以及能够疏通体内的气血活力，消除紧张情绪，缓解压力，能够减少脸颊的大小。

5.脸部运动，比如说张嘴，尝试同时减小脸颊的厚度与成形度，同样也能够减少脸颊的大小。

6.达到纤瘦脸效果的植物，比如说燕麦，燕麦的纤维素不只是易于溶解，而是高纤维量，能促进肠胃蠕动，带动体内脂肪的代谢来减重，让你脸更加纤瘦。