胰腺真性囊肿如何预防？

胰腺真性囊肿是一种先天性疾病，不易预防。但以下几点可以降低发病风险：

1. 健康生活方式：避免饮酒、吸烟等不良生活习惯，保持适当的体重，增加锻炼。

2. 饮食健康：饮食清淡、均衡，尽量少吃高脂、高糖、高盐的食物，多摄入蔬菜和水果。

3. 定期体检：定期进行胰腺相关检查，及时发现问题并进行治疗。

4. 注意药物使用：一些有毒性的药物或长期使用药物可能会对胰腺产生负面影响，需在医生指导下使用。

5. 避免外伤：尽量避免任何可能会对胰腺造成外力损伤的活动，如高空跳跃等。