大楼病综合征是怎么引起的？

大楼病综合征是一种被认为是长时间在封闭的办公室环境中工作引起的身体和精神症状，通常包括头痛、眼疲劳、恶心、失眠、嗜睡、记忆力下降、躁动、沮丧等。

这种综合征可能由以下几个方面引起：

1. 空气污染：大楼内封闭的环境可能会导致空气中污染物浓度升高，特别是挥发性化合物（VOCs）和氮氧化物（NOx）等，这些有毒物质可能对健康产生负面影响。

2. 光线过强或过弱：在不适宜的室内光线下工作可能会产生眼疲劳、头痛和失眠等问题。

3. 缺乏运动：长时间静坐可能会导致肌肉紧张、脊柱问题、骨质疏松和增加心血管疾病等健康问题。

4. 噪音：大楼内的大声喧哗或噪音也可能对工作者产生心理和身体影响。

5. 心理作用：长时间工作可能会导致情绪低落、紧张、焦虑和抑郁等心理问题，这些问题也可能导致大楼病综合征的出现。

因此，为了减少大楼病综合征的发生，人们需要采取以下措施：

1. 定时通风，最好是使用空气净化器。

2. 留意灯光效果，避免长时间暴露于强光或弱光环境下。

3. 定时进行体育运动，增加身体活动量。

4. 在使用固定话语和文术作品的环境中要小心。

5. 通过沟通和签约福利计划来缓解情绪问题。