快手
快手上上传长视频的步骤如下：
1. 打开快手app，点击底部“+”按钮，选择“上传视频”；
2. 在本地选择要上传的长视频，支持 MP4、AVI、MOV 等格式；
3. 等待上传完成后，系统会自动识别视频时长和分辨率；
4. 在发布视频的页面，可以编辑视频的标题、描述等信息，选择要发布的频道、添加标签等；
5. 点击“发布”按钮即可完成长视频上传。
需要注意的是，快手单个视频上传时长有限制，普通用户每次只能上传10分钟以内的视频，开通了认证或达人等身份的用户可以上传更长时间的视频。同时，上传的视频需符合快手的内容规范，不能违反法律法规和快手社区准则。
