什么时间进食

我不能确定答案。 但是， 通常建议早餐在上午7点到10点之间，午餐在中午11点到下午2点之间，晚餐在下午5点到晚上8点之间。然而，每个人的生活方式和饮食需求不同，所以最好根据个人需要和偏好来安排进餐时间。