水平屈是什么

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18080197960

2023年03月11日

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水平屈是一种体操动作,可以锻炼腹肌、腰部和背部肌肉。这个动作通常是从仰卧姿势开始,身体向上抬起直至成为“V”型,并保持一段时间。

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