要在微博上发长微博，可以按照以下步骤：
1.点击微博首页右上角的“发微博”按钮。
2.在文本框中输入你要发布的长微博内容，可以超过140个字。
3.在文本框下方，选择添加相关的图片或视频。可以添加多张图片或一个视频。
4.点击右下角的“发布”按钮。
注意事项：
1.长微博的最大字数是2000个字符，但是长微博会被折叠，只会显示部分内容。
2.如果想要让长微博的内容完全展开，需要在发微博时勾选“转发时展开全文”选项。
3.在长微博中要避免发表敏感内容或违反法律法规的言论，否则将会被平台审核删除，甚至遭到封禁。
