尿毒症如何避免

1.建立健康的饮食习惯：多吃蔬菜水果，减少高蛋白质和高磷饮食。对于有肾脏疾病的患者特别要遵循营养师的指导。

2.控制高血压和糖尿病：这是慢性肾脏疾病的主要引起原因，控制好高血压和糖尿病有助于预防尿毒症的发生。

3.避免药物的不当用途：长期或不合适使用某些药物，特别是利尿剂和非甾体消炎药，对肾脏有害。必须听从医生的建议使用药物。

4.定期进行体检：定期进行肾功能和尿检等体检有助于发现肾脏疾病的早期征兆，及时进行治疗。

5.快速治疗泌尿系统疾病：泌尿系统感染和结石等疾病如果不能及时得到治疗，也会导致肾脏损害而诱发尿毒症。

6.不过量饮酒：酒精等毒素的吸收和代谢又是由肝脏完成的，有肝脏疾病时饮酒容易加重肝损害，加速透析的需要。

7.不吸烟：吸烟对肾脏功能也有不良影响，特别是吸烟容易加重高血压和糖尿病的病情，增加尿毒症发生率。