以下是一些提高体温的方法：
1. 运动：通过运动可以提高新陈代谢，增加身体活动，从而提高体温。
2. 使用保暖物品：穿暖和的衣服、棉衣、手套、围巾等可以有效地保暖。
3. 喝热饮：喝热的汤、咖啡、茶等可以有效地提高体温。
4. 食用温热的食物：热乎乎的食物可以提高身体的热量，起到提高体温的效果。
5. 均衡饮食：保证正常的饮食营养，身体才能有足够的热量，从而保持正常的体温。
6. 应对疾病：一些疾病会导致体温下降，需要通过治疗来恢复身体健康，从而提高体温。
请注意，如果体温过低伴有其他不适症状，应及时就医。
