2022年03月29日
颈椎病患者应该选择适合自己的枕头,常见的可选枕头包括:
1. 低反弹记忆棉枕头:能够根据颈部曲线形状自适应调整,减少颈椎受力,保护颈椎。
2. 枕芯填充物:如鹅绒、鸭绒、羽绒等,具有较好的支撑和柔软度,能够达到舒适的睡眠效果。
3. 天然乳胶枕:具有极佳的抗菌、防虫、防螨等特点,且压缩变形能力强,可以有效支撑颈部。
4. 调节高低的枕头:可以根据个人需求自由调节枕头高度,提供更加贴合自己的睡眠方式。
以上枕头都对颈椎病患者有较好的保护作用,应根据个人习惯和需求进行选择。
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