惊恐障碍的常见症状包括：
1. 突然出现的强烈恐惧感，无法预测和控制；
2. 心慌、心跳加快或异常，出汗、发冷或发热；
3. 呼吸急促或感觉窒息；
4. 头晕、晕倒或意识模糊；
5. 恶心、胃部不适，腹痛或腹泻；
6. 抽搐或肌肉僵硬等身体反应；
7. 感觉失去控制或认为自己将要死亡、失去意识等心理反应；
8. 为避免发生惊恐发作而尽量避免一些原本无害的物质、场所或活动；
9. 持续担心或害怕下一次惊恐发作的发生；
10. 对于很多日常活动和任务的完成感到困难，表现为社交回避、正常工作及学习的受挫等。
