迟发性外伤性脑内血肿如何预防？

迟发性外伤性脑内血肿的预防措施主要包括以下几点：

1.避免头部外伤。在日常生活中，需要注意安全，尤其是避免参加高危运动，如滑板、跑酷等。应穿戴安全装备，如头盔等。

2.注意交通安全。在交通出行中，要遵守交通规则，避免骑车或开车时发生交通事故。

3.老年人和高风险人群要定期检查。老年人和高风险人群需要定期进行体检，避免身体状况不好而引发脑内出血。

4.避免长期使用抗凝剂药物。长期使用抗凝剂药物的人不宜进行激烈运动，以减少脑内出血的风险。

5.及早发现、治疗高血压、糖尿病等慢性疾病，避免慢性疾病引起的脑内出血。

总之，要预防迟发性外伤性脑内血肿，需注意交通安全，避免外伤，定期体检，及时治疗其他慢性疾病，保持积极乐观的心态。