1.维持良好的口腔卫生:经常刷牙、漱口,保持口腔清洁,防止口腔感染。
2.避免受伤:避免口部直接撞击或冲击,尤其是在进行运动或参加高风险活动时要格外小心。
3.充分锻炼身体:有规律的锻炼可以提高身体免疫力,预防感染。
4.合理膳食:保证饮食营养均衡,增强身体的免疫力。
5.及时治疗口腔疾病:如龋齿、牙周炎等口腔疾病要及时治疗,避免病情恶化引发感染。
6.注意口腔器械和环境的清洁:如牙刷、漱口杯等要经常清洗消毒,避免细菌滋生。
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