毅力是什么

毅力是一个人在追求目标过程中面对困难，仍能坚定不移、毫不动摇，并付出不懈努力的精神品质。它是一种内在的动力和意志力量，可以帮助人们克服难以承受的压力、突破重重限制，达到自身的最高潜力。由于毅力是一种可培养的品质，只有通过不断练习和锻炼才能不断提升。