缺铁是什么

缺铁是指身体中铁元素不足的状态，常见于女性和孩童。缺铁可以导致贫血、疲劳、头晕、容易感到疲倦、免疫力下降等症状。铁元素是人体合成血红蛋白的重要成分，血红蛋白则是利用血液将氧气输送到身体各个部位必不可少的物质。因此，缺铁会影响到身体的氧气供应。