1. 时刻保持安全。注意行车安全，避免交通事故，避免高空坠落或者其他危险体育运动等。
2. 避免暴力打斗和意外伤害。在家庭和社交场合，需要注意自己与他人的言行举止，不要卷入到打斗等危险情况中。
3. 避免工作中的危险因素。如医疗卫生工作者需要合理使用防护措施，避免感染病毒，合理运用手术器械避免手术中的伤害等。
4. 合理的饮食生活。注意饮食的营养均衡，建立一个健康的生活节奏，避免堵车及迫切感导致的生活压力增加。
5. 及时的就医和诊治。一旦出现危险状况立刻寻求合理的诊治，避免因为不必要的拖延而导致后果恶化。
