急性肾盂肾炎如何预防？

1. 坚持个人卫生：保持外阴区的清洁和干燥，避免污染，更换内衣应保持干燥；勤洗手，饭前便后要洗手；

2. 外伤、妇科手术等要注意卫生；

3. 坚持饮食卫生：饮食清洁、简单、易消化，避免下肚垃圾食品等烈性刺激食物；

4. 多喝水：善于饮水，晨起喝一杯水，劳动后及时补充水分；

5. 随时注意排尿：避免憋尿，注意排尿后卫生；

6. 避免久坐、长时间跷腿和穿紧身裤等：保持适度的运动量，改善生活方式。

7. 预防尿路感染，定期检查泌尿系统。