吸烟如何从鼻子里出

烟是通过呼吸器官进入体内的，如果要从鼻子里排出烟，需要通过呼气将烟从肺部驱出，然后经过气管、喉部和口腔，最终从鼻腔排出。具体方法如下：

1.吸入烟后，保持呼吸片刻，将烟吸入肺部。

2.慢慢呼出烟雾，让烟从气管经过喉部，最终从口腔呼出。

3.在呼出时，尽量将气流引向鼻子，以便将烟雾从鼻腔排出。

需要注意的是，吸烟对身体健康有害。如果想保持良好的健康状态，最好避免吸烟。