手部湿疹吃什么食物好？

手部湿疹的饮食应该尽量避免食用刺激性食物和可能引发过敏的食物。以下是一些可以选择的健康食品：

1. 高蛋白食物：鱼、鸡肉、豆类等；

2. 蔬菜水果：绿叶蔬菜、柑橘类的水果、胡萝卜、西红柿等富含维生素C和抗氧化剂的水果蔬菜；

3. 食用油：橄榄油、亚麻籽油等富含omega-3脂肪酸的食用油；

4. 面粉及面食：选择低敏的麦面粉制品，如全麦面包、全麦面包干等；

5. 海藻类食品：富含抗氧化剂、蛋白质和矿物质的高营养海藻。

请注意，个体过敏体质因人而异，患者应在医生的指导下调整饮食。

以下是手部湿疹患者应该注意的饮食：

1. 多喝水：水可以保持身体湿润，有利于皮肤的健康。

2. 高维生素食物：例如番茄、绿叶蔬菜、橙子、柠檬等含有高量维生素C和维生素E的食物，可以减少炎症和提高免疫系统功能。

3. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦、谷物、鱼类、坚果等含有高纤维的食物有利于消化和排泄，可以改善皮肤状况。

4. 饮食多样化：尽量避免吃辛辣、油腻、咖啡、酒等刺激性的食物，保持饮食多样化，平衡营养，有利于身体健康。

5. 注意过敏食物：如果你已经确认过敏原，尽量避免食用相关成分的食物以避免刺激湿疹。

在饮食上尽量避免食用以下食物：

1. 巨大的调味品

2. 软饮料

3. 糖果

4. 饼干

5. 咖啡

6. 调味品或香料

7. 刺激性食物（如巧克力和辣椒）

如果你对某些食物过敏，则应该避免或减少食用。另外，保持足够的睡眠和健康的生活习惯也有助于湿疹的治疗和预防。