失眠症是什么

失眠症是指持续困难入睡、睡眠中断或早醒等睡眠障碍现象，并导致白天感觉疲乏、注意力下降、情绪波动等一系列身体和心理不适的症状。失眠症的症状和严重程度因人而异，可能是短期的（几天或几周）也可能是长期的（几个月或几年）。失眠症通常由多种因素引起，包括精神压力、情绪紧张、生活习惯不良、药物或饮食影响等。