1. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在下厨、接触污染物品后；保持居室清洁，做好垃圾分类处理；避免使用不洁的厕所和厕所周围环境；避免接触有污染的水源和食品。
2. 食品安全：选择正规有信誉的商店购买食品，注意检查食品包装标识，尽量选择新鲜煮熟的食品，不食用生的或不完全煮熟的食品；避免食用不洁的冷饮、生鲜果蔬或野味。
3. 饮食卫生：饮水应煮沸后冷却再饮用；尽量多喝开水或矿泉水；不使用陈旧变质的食品去做饭。
4. 个人防护：充足睡眠、适当运动，增强身体免疫力；避免过度劳累、情绪抑郁；避免接触患有感染性肠病的人群。
