十二指肠炎如何预防？

1.保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，避免接触污染物。

2.避免食用过期食物或未经充分烹饪的食物。

3.饮食清淡，避免暴饮暴食，不要过度饮酒。

4.避免过度使用抗生素，以免破坏肠道正常的菌群。

5.不要随意使用止痛药和非甾体抗炎药物（NSAIDs），因为这些药物可能会对胃肠道产生不良反应。

6.避免吸烟和饮酒，这些习惯可能会刺激和损伤肠道黏膜。

7.定期进行体检和肠道检查，以早期发现并治疗十二指肠炎。