焦虑得什么

焦虑是一种情绪，通常伴随着不安、恐惧和紧张。它可能由许多因素引起，如压力、负面情绪、过度担忧或未知的情境。焦虑可能会导致身体上的症状，如心悸、呼吸急促、胃痛和头痛等。长期的焦虑可能会对身体和心理健康造成负面影响，因此应该寻求适当的支持和治疗。