内分泌性眼球突出如何预防？

1.合理控制体重，避免肥胖。

2.避免过度吸烟和饮酒，尤其是女性，因为女性吸烟和饮酒会增加发病率。

3.避免剧烈运动和大力抬重。

4.避免过度疲劳，保持充足的休息时间。

5.保持合理的饮食结构，尽量避免食用高热量、高脂肪、高盐、高糖食品，并增加蔬菜、水果摄入。

6.定期进行眼部检查，注意散光、视力异常等症状。

7.定期进行全面身体检查，特别是甲状腺、心血管系统等方面。

8.避免过度紧张、焦虑和精神压力，保持心情舒畅。

9.保持良好的生活习惯，如规律作息时间、适量运动、保持情绪稳定等。

10.定期进行甲状腺功能检查，避免甲亢等内分泌疾病的发生。