退烧最好的办法是什么

最好的退烧办法是休息和补充足够的水分。同时可以使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等来缓解发热和头痛等症状。但是，如果发热程度较高或持续时间较长，应及时就医检查。因为发热是身体的一种自我保护反应，有些情况需要治疗原因而非仅仅是退烧。