食管胃底静脉曲张及其破裂出血如何预防？

1.避免饮酒: 饮酒是导致静脉曲张和出血的主要因素之一。因此，限制或避免饮酒可以降低食管胃底静脉曲张破裂出血的风险。

2.饮食合理: 有些食物，如辛辣食品、咖啡、巧克力等会对胃肠道有刺激作用，如果你的胃肠道轻微出血情况比较多，那么就需要减少这些食物的摄入。

3.及时治疗肝病: 肝硬化和门静脉高压是导致静脉曲张和出血的主要原因之一。因此，及时和有效地治疗肝病可以降低食管胃底静脉曲张破裂出血的风险。

4.规律运动: 适当的运动可以有利于消除体内多余的能量，维持健康的体重，改善血液循环，并降低食管胃底静脉曲张破裂出血的风险。

5.定期复查: 对于已经被确诊患有食管胃底静脉曲张和出血的患者，定期进行胃镜检查可以早期发现异常，采取积极治疗措施，从而有效降低出血风险。