外阴痛如何预防？

以下是建议你按照以下方式预防外阴痛：

1.穿舒适的内裤：选择透气、柔软的棉质内裤，避免穿太紧或太紧的内裤。

2.保持清洁：每天用温水和无香料肥皂或清洁液清洁外阴部位，避免使用太多的清洁液或过度清洁，因为这可能会刺激皮肤。

3.避免过度清洗：如果您经常沐浴或游泳，应注意避免过度清洗，因为这会破坏外阴部位的自然保护层。

4.避免化学物质：避免使用含有香料和其他化学物质的沐浴液、清洁剂和洗液，这些化学物质可能会引起过敏和刺激。

5.避免过度性行为：过度性行为可能会导致阴部痛和其他感染，应适度控制。

6.保持健康：保持身体健康，均衡饮食，多喝水，加强锻炼和降低压力，以提高免疫力，减少感染的风险。