2023年05月17日
1.保持身心健康:锻炼身体、保持健康的饮食和生活习惯,有助于控制性欲。
2.控制情感:尝试通过掌握自己的情感,控制自己的情绪和欲望。
3.避免诱惑:避免接触可能引起性欲亢进的刺激物和环境,如色情片、性暗示和暴力色情场景等。
4.寻求帮助:如果您无法自己控制性欲,可以寻求专业帮助,如心理医生和性治疗师等。
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