寻常型银屑病如何晒太阳

银屑病

寻常型银屑病患者晒太阳时应该注意下面几点：

1. 避免在中午和下午日照强烈的时候晒太阳。最好在早晨或傍晚的时候进行阳光浴。

2. 每次晒太阳的时间不宜过长，建议每次10-15分钟左右，逐渐增加晒太阳的时间。

日照

3. 把患处暴露在阳光下，并且注意让太阳晒到患处。但是对于面部、颈部、手部等容易曝晒而又容易引起皮肤癌的部位，还是需要加以保护。

4. 增加晒太阳的频率，在每周至少2-3次的基础上，逐渐增加次数。

5. 如果气温较低，要穿着合适的衣服保暖。可以选择短袖、五分裤等衣物暴露皮肤部位晒太阳。

总之，在进行晒太阳时要注意逐渐增加晒太阳的时间和频率，避免中午和下午太阳较为强烈的时候晒太阳。如果有过度晒伤以及其他不适症状需要及时就医。